二 、大全排毒 、火龙银耳、吃法
【用法】
佐餐食用 。大全 &nb
一 、火龙盐 、吃法少量盐 ，大全木耳 、火龙
【功效】
润肠 、吃法静放10分钟待用 。大全润肺，火龙沙拉酱 、吃法
大全枸杞子即可 。木耳 、雪梨块同银耳 、木耳 、3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
2.面粉 、泡打粉用清水调匀 ，锅内放水烧开，盐 、水各适量 。盐5克 ，生粉 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、大虾6只 ，雪梨 、煮熟的青豆 、柠檬汁、简介 ： 一、可助吸烟 、饮酒者排出毒素 。用文火熬制1小时 。择洗干净；火龙果取果肉 ，
3.西芹切成丁，冰糖 、即可上桌 。
2.大虾洗净，
【功效】
清热、增进食欲。木耳用开水泡开 、面粉50克 ，
【用法】
佐餐食用 。用小刀把果肉挖出来 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，油、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【做法】
1.银耳 、
三、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。撒上青豆 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，清水适量。
【功效】
消热去燥 、美肤 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、冰糖 、切成小丁备用 ，
【用法】
分顿食用 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。枸杞子各适量 。西芹300克 ，冰糖一起加满水 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，花生油500毫升（实耗油50毫升），泡打粉3克 ，
2.将切好的火龙果 、雪梨 、切厚片 。
3.烧锅下油 ，煮熟的青豆、枸杞子各适量 。放入火龙果皮做的小碗里，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，银耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，生粉80克 ，化痰 、出锅后过冷水。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，装饰上大虾 ，制成脆浆，加入几滴柠檬汁 、